Individuele coaching
Blokkades opsporen & corrigeren
Via onze ervaringen hebben we bepaalde automatismen ontwikkeld waar we ons nauwelijks bewust van zijn, en die ons soms meer sturen dan we zelf beseffen. Deze conditioneringen en gedragspatronen kunnen blokkades veroorzaken (als het ware ‘bugs’ op onze ‘harde schijf’) die een invloed hebben op ons psychisch en fysisch welzijn. Wie bv. een heel leven lang te horen krijgt dat hij niet goed genoeg is, zal ook altijd gebukt blijven gaan onder die gedachte. Iets dat jaren in je zit, kan je niet zomaar verwijderen.
Benieuwd hoe CSP® coaching jou verder kan helpen?
Patronen herkennen en er bewust mee omgaan
Naar aanleiding van zijn getuigenis zegt televisiepresentator Bart Schols in de “Wereld van Sofie”, een programma van Radio 1, het volgende: “Uiteindelijk ben ik bij een psychotherapeut terechtgekomen, en nu heb ik het gevoel dat de puzzel klopt.”
"Schematherapie is bij ons niet zo bekend. Het draait om de manier waarop je ouders al dan niet aan je basisbehoeften voldaan hebben, en het effect ervan in je latere leven. Je gaat kijken welke patronen je in je leven meegenomen hebt: op welke momenten komt het gekwetste kind in je terug naar boven. Bart ging dat compenseren door zeer competitief te sporten, door op TV te willen komen, door relationeel de wilde toer op te gaan, door altijd maar bevestiging te zoeken bij mensen, om toch maar ergens betekenis uit te kunnen halen.
Deze patronen hebben ervoor gezorgd dat Bart fysisch en psychisch onderuit ging. Het gaat erom die patronen te herkennen en er op een bewuste manier mee om te gaan.”
